Внезапно: учёные рассказали о преимуществах натоптышей

0
97

Натоптыши на ногах обеспечивают защиту ног, но при этом не способствуют потери чувствительности ступней.

Фото Global Look Press.

Разница между стопой человека, который носит обувь (слева) и тем, кто предпочитает ходить босиком (справа).

Фото Daniel Lieberman.

Специалисты сравнили чувствительность подошв ступней людей, которые ходят в обуви и без.

Фото Daniel Lieberman.

Возможно, исследование учёных поможет разработать более качественную обувь.

Фото Daniel Lieberman.

Об утолщённой коже на ногах, или же мозолях каждый знает не понаслышке. От натоптышей, считающихся непривлекательными и портящими чувствительность стоп, стараются избавиться с помощью пемзы или других средств. Между тем группа исследователей под руководством профессора Дэниела Либермана (Daniel Lieberman) выяснила, что огрубелая кожа стоп не притупляет тактильных ощущений, а в чём-то даже несёт пользу.

Почти десять лет Либерман изучает преимущества и недостатки хождения и бега босиком. Сделав за это время выводы, он и сам начал бегать без обуви.

Профессор заметил, что со временем его кожа на подошве стопы становилась всё грубее, но при этом не теряла способность хорошо чувствовать поверхность под собой.

Он и его коллеги решили понять, как это возможно. Для этого учёные пригласили принять участие в исследовании почти сто человек, проживающих в Кении и США. Одни испытуемые привыкли ходить в обуви, другие предпочитали обходиться без неё.

При помощи специального прибора, оснащённого иглой, специалисты измеряли чувствительность кожи на пятке и подушечке подошвы возле большого пальца. Именно эти участки больше всего задействуются при ходьбе, от чего на них образуются мозоли.

Устройство давило на эти области тонкой иглой. Как только участники эксперимента ощущали её – жали на кнопку, а прибор фиксировал силу своего нажатия в этот момент.

Возможно, исследование учёных поможет разработать более качественную обувь.

Фото Daniel Lieberman.

Как и следовало ожидать, "босоногая" группа имела стопы с более толстыми и твёрдыми мозолями. Но при этом, на удивление экспертов, они не теряли тактильной чувствительности.

Ещё удивительней оказался тот факт, что добровольцы, которые привыкли носить обувь и регулярно удалять огрубелую кожу, имели аналогичную чувствительность стоп.

Специалисты пришли к выводу, что мозоли на ногах обеспечивают защиту стоп без потери важной тактильной чувствительности, в отличие от обуви с мягкой подошвой. Кроме того, такая подошва несёт в себе значительный недостаток: увеличивает нагрузку на коленные суставы. А вот возможность чувствовать поверхность, на которую наступаешь, помогает рассчитывать силу давления на землю, тем самым защищая суставы.

Специалисты сравнили чувствительность подошв ступней людей, которые ходят в обуви и без.

Фото Daniel Lieberman.

Либерман говорит, что для многих этот факт покажется удивительным. Но у гитаристов так же появляются толстые мозоли на пальцах, при этом они не теряют чувствительности.

Впрочем, специалисты подчёркивают, что не пропагандируют отказ от обуви. Тем более, что не всем рекомендуется ходить босиком. Например, людям с диабетом нельзя "запускать" состояние своих ног.

Как отмечает Либерман, в новом исследовании специалисты постарались ответить на фундаментальный эволюционный вопрос: чем современная обувь лучше или хуже хождения без неё? Ведь до её появления люди на протяжении тысяч лет ходили босиком.

"Я не являюсь противником обуви. И я не говорю всем людям, чтобы они начали бегать босиком", – добавляет профессор.

Но, как шутит Либерман, исследование может помочь людям относиться проще к огрубелой коже на ногах.

"Мозоли – совершенно нормальное явление, и они могут иметь некоторые преимущества", – добавляет автор работы.

Теперь специалисты намерены выяснить, может ли обувь или сандалии с тонкими и жёсткими подошвами быть лучше обуви с мягкой подошвой.

По мнению авторов работы, такое исследование может пригодиться пожилым людям, у которых с возрастом возникают проблемы с равновесием и координацией движений (на это отчасти сказывается снижение чувствительности ног).

"Любой способ, который мы могли бы придумать, чтобы помочь людям меньше падать, был бы полезен", – заключает Либерман.

Научная статья по итогам работы опубликована в издании Nature.

К слову, ранее исследователи рассказали, почему детям полезно ходить босиком. Кроме того, авторы проекта "Вести.Наука" (nauka.vesti.ru) писали о том, что каждый 13-й человек имеет гнущуюся стопу, как у шимпанзе, но не знает об этом.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here