У даній статті ми розглянемо основні правила, як навчити дитину засинати самостійно і спати в своєму ліжечку.
Щоб дитина і його батьки спали міцно протягом всієї ночі, дуже важливо навчити дитину засинати самостійно. Одні батьки з самого народження дитини привчають його спати окремо в своєму ліжечку, інші ж воліють укладати малюка поруч. І з цього приводу багато педіатри і психологи сперечаються яро і давно. Але все-таки спати з дитиною чи ні, вирішувати тільки самим батькам. Хоча в будь-якому випадку, рано чи пізно малюк повинен вчитися спати самостійно в своєму ліжечку.
Коли привчати дитину спати самостійно?
Привчати малюка можна і з раннього віку, керуючись правилом, чим раніше, тим краще. Але якщо дитина на ГВ, а при цьому ще й спить з батьками, то укладати малюка окремо стоїть вже після того, як відучіть від грудей. Але врахуйте, що чим старша дитина стає, тим морально для нього важче засипати окремо, відповідно і для батьків.
Важливо: Для самостійного засипання новонароджена дитина звичайно малуватий, але виробити рефлекс у дитини спати окремо батькам нічого не заважає. Зате згодом, не доведеться слухати істерики і витирати сльози, укладаючи дитину в іншу ліжко. Хоча цю дилему кожен батько вирішує сам для себе. Адже висипатися вся родина також має. Але затягувати довше 1 року не варто.
В молодшому віці вони швидше звикають до своєї ліжечку
Виділяють такі основні ознаки, коли малюк готовий спати самостійно і окремо:
- як ми вже згадували, робити це потрібно, коли дитина вже відлучений від грудей і благополучно про неї забув. Тобто, це пройшло близько 2-4 тижнів. Адже у кожної дитини це суто індивідуально переноситься;
- він вже спить всю ніч або хоча б близько 6 годин. Але практика показує, що відсутність потреби в грудях і відсуває часті прокидання. Якщо дитина спить з соскою, тоді це не дасть гарантії, що він не буде прокидатися вночі. Адже вона діє за принципом грудей. Тому боротися з нею потрібно, але не обов’язково відразу. Не варто давати малюкові відразу два стресу;
- маленька підказка – дитина не вимагає постійної присутності мами і може самостійно погуляти в кімнаті мінімум 20 хвилин, то він готовий вже спати окремо;
- а якщо він зауважує мамине відсутність, неважливо день це чи ні, то не закочує істерики і град із сліз;
- а також у нього вже виробилося поняття «моє».
Але варто трохи почекати, якщо ви помічаєте:
- маля часто прокидається вночі, особливо на тлі перезбудження нервової системи;
- або ж він взагалі болісно переносить розставання з мамою;
- недоношені діти можуть бути більше прив’язані до мами;
- те ж саме стосується і дітей, які отримали вроджену, або в процесі пологів, травми будь-якого характеру;
- коли дитина хворіє, зрозуміло, трохи почекайте;
- якщо ви недавно пішли в сад, не поспішайте перекладати малюка. Можливо, ще не пройшов період адаптації. Шлях крихітка відійде від першого стресу.
Важливо: Якщо ви знаходитесь в цікавому положенні, а животик вже видно, тоді не варто привчати дитину спати самостійно. Справа в тому, що діти це сприймають, як поява суперника. Адже без нього малюк спав з мамою. Тому в таких випадках привчайте до своєї ліжечку на ранніх термінах вагітності.
Якщо ви чекаєте другого малюка, тоді привчайте до своєї ліжечку до появи братика або сестрички
