Як правильно зняти мірки з жіночої фігури: повний практичний довідник

Найпоширеніша причина, чому зшита власноруч блузка чи спідниця «сідає не так», — не крива строчка й не погана тканина, а неправильно зняті мірки. Помилка в один-два сантиметри на етапі вимірювань перетворюється на перекошену пройму, задирку на спині або рукав, що тягне плече. Тому перш ніж брати ножиці й крейду, варто витратити пів години на точні вимірювання — це найдешевша інвестиція в якість готового виробу.

Нижче — повний порядок роботи: від підготовки людини й інструментів до конкретних мірок для спини, плечей, грудей, талії, стегон, шиї, руки й ноги. Кожен пункт супроводжується поясненням, чому саме так, і які помилки найчастіше псують результат.

Що підготувати перед зняттям мірок

Точність вимірювань залежить не лише від руки, яка тримає метр. Важливі й одяг, і поза, і навіть пора року.

Попросіть людину, з якої знімаєте мірки, роздягнутися до білизни. Восени та взимку це правило особливо актуальне: жінки носять об’ємні светри й жилети, і кожен шар додає до результату зайві міліметри, а то й сантиметри. Початківці часто нехтують цим нюансом, а потім дивуються, чому готовий одяг сидить не так, як на примірці.

Окремо врахуйте сучасні стягуючі колготки. Якщо ви шиєте облягаючу сукню чи спідницю, пам’ятайте: такий аксесуар здатен зменшити обсяги на 1–3 сантиметри. Вимірюйте або без нього, або свідомо закладайте цю різницю в розрахунок.

Що ще варто підготувати:

• гнучку кравецьку стрічку — бажано нову, без розтягнутих ділянок;
• бейку, тасьму або гумку, щоб позначити лінію талії;
• аркуш із заздалегідь надрукованим переліком мірок;
• олівець, щоб одразу записувати результат, а не тримати цифри в голові;
• гумку для волосся або шпильку, якщо довге волосся заважає вимірювати шию.

Загальні правила, які рятують від переробок

Більшість помилок виникає не через невміння, а через неуважність до пози людини. Ось базові правила, які варто тримати в голові протягом усієї роботи.

Людина має стояти максимально прямо, без сутулості, але й без зайвого напруження. Коли тіло затиснуте, м’язи змінюють контури, і вимірювання втрачають точність. При знятті довжин стежте, щоб ноги не були навіть трохи зігнуті в колінах — інакше довжина виробу вийде коротшою, ніж потрібно.

Кравецький метр прикладайте до тіла, але не натягуйте. Він має вільно прилягати й ніде не провисати. Заміри робіть по найбільш виступаючих точках фігури — саме вони визначають обсяг.

Перед вимірюваннями, пов’язаними з талією, обов’язково позначте її бейкою чи стрічкою. Головне — щоб вона не ковзала й добре трималася. Це простий прийом, але він прибирає половину похибок при вимірюванні довжини спини, переду та глибини пройми.

І останнє: стежте, щоб людина не втягувала й не надувала живіт. Для талії діє правило «розслабленого живота» — він має бути в природному положенні.

Ширина спини: як не зіпсувати пройму

Ширина спини — одна з тих мірок, де зайвий міліметр коштує дорого. Її вимірюють так:

1. Попросіть людину стати рівно, щоб добре проглядалися виступаючі частини лопаток.
2. Прикладіть кравецький метр точно горизонтально відносно лінії талії.
3. Ведіть його по верхніх кутах пахвових западин.

І головне: не додавайте до отриманого результату навіть кілька міліметрів. Це той випадок, коли «трохи запасу» працює проти вас — пройма вийде замалою, рукав тягнутиме, а виріб доведеться перекроювати.

Довжина спини до талії

Перед вимірюванням обов’язково зафіксуйте на талії бейку або стрічку, яка не ковзатиме. Далі:

1. Попросіть жінку стати прямо.
2. Прикладіть метр до виступаючого хребця в основі шиї.
3. Опустіть його точно по лінії хребта до лінії талії.

Місце перетину метра з бейкою і буде точним показником довжини спини. Ця мірка визначає, на якому рівні сяде лінія талії у виробі, тому нехтувати нею не варто.

Плечі: ширина, довжина, обхват

Ширина плечей вимірюється просто. Знайдіть дві крайні точки плечових суглобів — вони розташовані там, де плече плавно переходить у руку. Прикладіть стрічку на правий суглоб і проведіть пряму горизонтальну лінію до лівого.

Якщо потрібна довжина одного плеча, край стрічки теж прикладають до плечового суглоба, але ведуть нею до початку основи шиї.

Обхват плеча міряють у найширшій точці руки, максимально близько до плечового суглоба. Прикладіть стрічку строго горизонтально в ділянці пахвових западин і зімкніть її в коло. Отримане число і буде обхватом плеча.

Висота та напівобхват грудей

Тут є умова, яку не можна оминути: на жінці має бути бюстгальтер, який не перетискає груди. Він повинен підтримувати їх у природному положенні, не піднімаючи надмірно вгору. Якщо цього не врахувати, висота грудей вийде викривленою, а разом із нею «попливе» й уся конструкція ліфа.

Щоб виміряти висоту грудей, прикладіть стрічку до точки, де шия починає переходити в плечі, і опустіть її до найбільш виступаючої точки грудей. Стрічка має лягати рівно по всіх округлих вигинах і ніде не відходити від тіла.

Напівобхват грудей вимірюють, приклавши стрічку строго горизонтально навколо тіла так, щоб вона проходила по найбільш виступаючих точках грудей.

Довжина переду до талії

Цю мірку зручно знімати тим самим методом, що й довжину спини: спочатку позначте лінію талії бейкою, а вже потім переходьте до вимірювань. Так ви отримаєте точний результат з першого разу.

Прикладіть стрічку до точки біля основи шиї й проведіть горизонтальну лінію через найбільш виступаючу точку грудей. Стрічка має вільно лягати по фігурі та в горизонтальному положенні опуститися до талії.

Різниця між довжиною переду й довжиною спини показує, наскільки фігура має виражений бюст, — саме від неї залежить розташування виточок.

Обхват і напівобхват талії

Виміряти обхват талії під силу навіть початківці. Візуально визначте найвужчу частину фігури й прикладіть туди мірну стрічку. Вона має щільно лежати на талії, але не перетискати її.

Щоб отримати напівобхват талії, розділіть результат на два.

І не забувайте про правило «розслабленого живота»: він не повинен бути ні надутим, ні втягнутим. Втягнутий живіт дає занижену мірку, і готовий пояс виявиться завузьким.

Пройма рукава: окружність, глибина, ширина

Окружність пройми рукава вимірюють в ділянці плечового суглоба. Прикладіть стрічку до найвищої точки пахвової западини, пропустіть її під рукою й обведіть навколо всього плечового суглоба.

Не поспішайте одразу записувати результат. Попросіть людину випрямити руку або злегка нею порухати — від цієї маленької хитрості стрічка трохи розійдеться, і ви отримаєте точніший показник. Глибину та ширину пройми зручно визначати за схемою побудови викрійки, яку ви обрали.

Обхват і напівобхват стегон

Стегна вимірюють так само, як і талію. Розташуйте мірну стрічку точно горизонтально в ділянці стегон, обов’язково по найбільш виступаючих точках сідниць. Врахуйте й наявність виступаючого животика — він теж впливає на обсяг.

Жінкам з «ефектом галіфе» потрібне додаткове зняття мірки. У цьому випадку стрічку розташовують трохи нижче сідниць, але обов’язково на виступаючих точках «галіфе». Напівобхват стегон отримаєте, поділивши результат на два.

Обхват шиї

Під час зняття цієї мірки важливо врахувати жирові відкладення в ділянці шиї та наявність другого підборіддя — ці нюанси згодом впливають на ширину й глибину майбутнього виробу, особливо коміра.

Візьміть мірну стрічку й розташуйте її трохи вище точки з’єднання шиї та плеча. Оберніть навколо шиї так, щоб стрічка ніде не перетискала шкіру, але й не бовталася. Переконайтеся, що вона лежить точно горизонтально, і зафіксуйте результат.

Обхват руки

Тут важливо врахувати, річ з довгим чи коротким рукавом ви шиєте. Для блузи або футболки з коротким рукавом достатньо виміряти обхват найширшої частини руки. Якщо ж плануєте ділову блузку чи сорочку з довгим рукавом, доведеться додатково зняти мірку в ділянці зап’ястка.

Для верхньої частини руки розташуйте стрічку на зовнішній ділянці пахвової западини й зімкніть навколо руки. Запишіть результат. Далі переходьте до другого виміру: стрічку розміщують у ділянці променево-зап’ясткового суглоба, точно горизонтально, щільно облягаючи руку.

Довжина рукава

Досвідчені рукодільниці часто міряють довжину рукава, просто приклавши стрічку до розслабленої руки, опущеної паралельно тілу. Якщо ж ви шиєте свою першу блузу, знімайте мірку з руки, злегка зігнутої в лікті. Так ви вгадаєте з розміром, і рукав готового виробу точно не виявиться коротким.

Вимірюють цей параметр, приклавши стрічку до крайньої точки плечового схилу й ведучи її до бажаної довжини рукава. Максимальна довжина — до точки на 1 см нижче лінії зап’ястя. Для короткого рукава руку можна не згинати, а тримати в природному положенні.

Обхват коліна

Існує два способи виміряти обхват коліна, і обидва мають право на існування. Практика показує, що другий дає точніший результат.

Перший спосіб: станьте прямо й прикладіть мірну стрічку горизонтально точно по центру коліна, зімкнувши її в коло.

Другий спосіб точніший: попросіть людину злегка зігнути ногу в коліні — так контур суглоба стає чіткішим, і стрічка лягає саме по потрібній лінії. Ця мірка особливо важлива для облягаючих штанів, легінсів і спортивних моделей, де коліно не повинно «затискати» ногу.

Зведена таблиця мірок

Щоб під час роботи не тримати весь перелік у голові, скористайтеся таблицею. У лівій колонці — назва мірки, у правій — ключова підказка, як її знімати.

Мірка	Як знімати
Ширина спини	Горизонтально по верхніх кутах пахвових западин, без припусків
Довжина спини до талії	Від виступаючого хребця вниз по хребту до позначеної лінії талії
Ширина плечей	Горизонтально між крайніми точками плечових суглобів
Довжина плеча	Від плечового суглоба до початку основи шиї
Обхват плеча	По найширшій частині руки близько до суглоба
Висота грудей	Від основи шиї до найбільш виступаючої точки грудей
Напівобхват грудей	Горизонтально по найбільш виступаючих точках грудей
Довжина переду до талії	Від основи шиї через виступаючу точку грудей до талії
Обхват талії	По найвужчій частині фігури, живіт розслаблений
Обхват стегон	Горизонтально по найбільш виступаючих точках сідниць
Обхват шиї	Трохи вище з’єднання шиї та плеча, без перетискання
Обхват руки	Найширша частина руки; для довгого рукава — додатково зап’ясток
Довжина рукава	Від плечового схилу до бажаної довжини; рука злегка зігнута
Обхват коліна	По центру коліна, точніше — при злегка зігнутій нозі

Типові помилки початківців

Найчастіше результат псують не самі вимірювання, а дрібниці навколо них. Ось перелік того, що варто перевірити перед тим, як переносити цифри на папір.

• Мірки знято поверх одягу — об’ємні светри додають зайві міліметри, особливо взимку.
• Стрічку натягують — тоді обхвати виходять заниженими, а виріб тисне.
• Стрічка провисає — обхвати виходять завищеними, і річ «висить» на фігурі.
• Лінію талії не позначено — довжина спини й переду вимірюється «на око».
• Людина сутулиться або напружується — контури змінюються, і мірки втрачають точність.
• Живіт втягнуто — обхват талії виходить меншим, ніж потрібно.
• До ширини спини додано «запас» — пройма виходить замалою.
• Мірки знято зі стягуючими колготками, а шиється облягаючий виріб — різниця до 3 см.

Скільки разів переміряти й коли цього достатньо

Одного разу знятих мірок достатньо, якщо фігура не змінюється. Але варто пам’ятати: обсяги коливаються протягом місяця, а також змінюються після суттєвої зміни ваги. Якщо ви шиєте облягаючу сукню чи штани за індивідуальною викрійкою, розумно переміряти ключові обхвати — талію, стегна, груди — безпосередньо перед розкроєм.

Для вільного одягу, де закладені припуски на свободу облягання, достатньо базових мірок, знятих один раз. Головне — зберігати записи в одному місці й позначати дату, коли їх зроблено. Тоді наступного разу ви одразу побачите, які цифри варто перевірити, а які можна брати без змін.

І ще одна практична деталь: записуйте не лише числа, а й короткі нотатки про особливості фігури — виступаючий живіт, «галіфе», друге підборіддя, асиметрію плечей. Ці спостереження під час побудови викрійки важать не менше за самі сантиметри.