Часто люди економлять на собі, обмежуючи лише особисті витрати. У такому випадку жінку можна вважати представницею «економ-класу».
На жаль, у нашому суспільстві жінка, що звикла економити на собі, швидше правило, ніж виняток. З дитинства нам нав’язували думку, що роль жінки – бути доброю дружиною й матір’ю, забезпечувати рідних всім необхідним і жертвувати заради сім’ї.
Цікаво, що в молодості практично всі дівчата схильні балувати себе. Юнацький максималізм штовхає їх вибирати найкраще: косметику, одяг, стосунки. Але з роками більшість представниць слабкої статі втрачають такі прагнення. Вони дедалі частіше економлять на собі, поступово перетворюючись на жінок «економ-класу».
З часом така економія на собі перетворюється на звичку, а згодом — на патологію, яку вкрай важко викорінити.
Як розпізнати жінку «економ-класу»
Не варто уявляти жінку «економ-класу» як обов’язково бідну пані, що через брак грошей змушена відмовляти собі в усьому. Такий підхід до життя зустрічається й серед цілком заможних жінок. Не має значення, який у неї рівень доходу.
Навіть при хорошому заробітку та забезпеченому житті вона продовжує економити на собі. Це не обов’язково означає, що вона скупиться чи жадібна. Часто вона із задоволенням витрачає кошти на рідних або друзів. До інших вона дуже щедра, а ощадлива лише щодо власних потреб.
Заощадження на собі
Наведемо характерні ознаки жінки «економ-класу»:
- У її шафі нові речі з’являються вкрай рідко. І то тільки тоді, коли старий одяг вже зовсім непридатний.
- Вона купує не те, що їй подобається, а те, що істотно дешевше або продається зі значною знижкою. При цьому при витратах на себе вона часто відчуває докори сумління.
- Вона не підтримує, на її думку, непотрібні витрати, наприклад фарбування волосся, манікюр або педикюр. Такі процедури жінка «економ-класу» зазвичай виконує сама вдома.
- Нижню білизну вона купує завжди недорогу, просту й зручну. Адже вона ховається під одягом і не привертає уваги. Порвані колготки не викидаються, а підшиваються й далі носяться під штанами.
- Для себе жінка «економ-класу» вибирає добротні, практичні речі, які підходять для будь-якої нагоди.
- Власні кошти вона залюбки витрачає на безліч іграшок для дітей або на дорогі придбання для чоловіка. Тобто грошей на близьких їй не шкода, а на себе — шкода.
- У неї немає ні часу, ні бажання робити щось приємне для себе. Завжди знайдуться справи важливіші за її особистий добробут і задоволення.
Чому жінка опиняється в ролі «економ-класу»?
Зазвичай жінки «економ-класу» навіть не намагаються розібратися, що змушує їх так поводитися щодо себе. Вони пояснюють це зовнішніми обставинами: нестачею грошей, економічною кризою, тимчасовими сімейними негараздами, невизначеним майбутнім. Проте справжні причини економії на собі лежать глибоко в підсвідомості жінки.
Причин чимало
Психологи виділяють кілька ключових чинників, через які жінка стає «економ-класом»:
- Малозабезпечене дитинство. З ранніх років вона звикла до дуже скромного життя, коли сімейні кошти йшли лише на найнеобхідніше.
- Батьківські установки. У батьківському домі могло бути прийнято відкладати на «чорний день», відмовляючи собі в усіх приємностях і вбачаючи в них зайве. Ставши дорослою, така жінка наслідує фінансові звички батьків. Вона просто звикла жити так і не уявляє іншого.
- Показна жертовність. Іноді жінка відмовляє собі в усьому заради рідних, аби потім дорікнути: «Я для вас все віддала, а ви…». Докір може бути мовчазним або висловленим вголос. Ті, заради кого робиться жертва, повинні ставитися до неї з повагою і постійно відчувати провину. Жертовність — зручний спосіб заслужити значущість в очах чоловіка і дітей. Це справжня форма маніпуляції з боку жінки.
- Низька самооцінка і нелюбов до себе. Вона погоджується на небагато, бо не відчуває себе гідною більшого. Такий підхід проявляється у стосунках, побуті та професії.
- Недостатня мотивація. Жінка не цікавиться нічим, у неї немає бажань. Можливо, в дитинстві батьки часто придушували її прагнення. Тому, дорослішавши, пані так і не навчилася хотіти.
Відсутність мотивації
- Страх і почуття провини. Вона боїться, що якщо сьогодні витратить гроші на себе, то завтра родина залишиться без засобів, і винною в цьому будеш саме вона. Так вона уникає брати на себе відповідальність за можливі фінансові труднощі сім’ї.
- Затяжна депресія. Стреси, обов’язки, проблеми на роботі або складні стосунки можуть призвести до втрати будь-яких прагнень і мрій у жінки.
- Відсутність перспектив. Такий стан притаманний тим, хто махнув на себе рукою. Причини різні: рутина на роботі без шансів на кар’єрне зростання, відсутність надій на гармонійні стосунки чи сім’ю. Жінка не бачить у майбутньому радості й розвитку, тому не хоче вкладати в себе ні грошей, ні часу.
Наскільки шкідливо бути жінкою «економ-класу»?
Психологи одностайні: жінкам не варто економити на собі. Дама «економ‑класу» не приносить користі ні собі, ні чоловікові, ні рідним. Своєю скупістю вона лише погіршує становище всіх.
Заощадження
Чому шкідливо бути жінкою «економ-класу»:
- Жінка, що навмисне себе обмежує у всьому, привчає оточення ігнорувати її потреби. У родині сформується звичка, що їй нічого не потрібно, і близькі також почнуть економити за її рахунок. З часом вони можуть навіть обурюватися та засуджувати, якщо їй раптом захочеться щось собі придбати.
- Чоловік такої жінки втрачає стимул домагатися більшого. Якщо дружині нічого не потрібно і балувати її не обов’язково, навіщо намагатися заробляти більше і прагнути успіху заради сімейного добробуту?
- За думкою езотериків, економлячи на собі заради чоловіків, жінки проявляють материнський інстинкт, який поступово витісняє жіночі енергії. У результаті жіночність зменшується, і вони стають менш привабливими та бажаними.
- Вважають, що саме через жінку в сім’ю приходить фінансовий потік. Вона ніби магніт для грошей, бо краще відчуває і прагне. Якщо берегиня домашнього вогнища не дозволяє собі витрати на розваги, вона фактично перекриває грошовий потік.
- Партнер відразу помітить ознаки «економ‑класу» у ставленні до подарунків і вибору страв у ресторані. Якщо дама економить на собі, то й чоловік почне так само. Якщо ви радієте дрібниці, отриманій на день народження, то навіть заможний кавалер навряд чи буде дарувати дорогі подарунки — навіщо витрачатися, якщо вам небагато потрібно?
- Постійно економлячи на собі, жінка починає відчувати невдоволення життям, що з часом може перерости у справжню депресію.
Незадоволення
- Згодом діти такої жінки можуть не поважати матір і почнуть нею зловживати. Якщо вона постійно від усього відмовляється, нащадки не братимуть до уваги її думку.
- Коли жінка не відчуває себе красивою і не прагне цього, вона швидше починає старіти і в’янути.
- Режим економії поширюється на всі сфери життя: жінка поступово втрачає здатність мріяти й бажати. Без бажань немає стимулу щось змінювати та досягати, і з часом її віра у власні сили слабшає.
Жінка «економ-класу»: як позбутися цієї шкідливої звички?
Якщо вам знайомі всі перераховані вище риси, настав момент термінових змін у житті!
Чому так важливо припинити економити на собі:
- <liЗрозумійте просту істину: у вас одне життя. Іншого не буде. Забудьте на якийсь час про уявлення про загробне існування або реінкарнацію. Навіть якщо вони є, жити треба тут і тепер: насолоджуватися смачною їжею, подорожувати, носити гарний одяг. Пам’ятайте також, що роки минають блискавично, старість неминуча, і з нею приходять свої труднощі. Навіщо випереджати час і жити по-старечому вже зараз?
- Прийміть, що роль жінки «економ-класу» принижує. Не виправдовуйте себе фразою, що головне — багатий внутрішній світ. Це важливо, але не менш важливо з повагою ставитися до власних потреб. Пора вчитися цінувати і любити себе.
Не варто економити на собі
- Економія на собі може працювати проти вас: якщо ви живете в очікуванні “чорного дня”, він рано чи пізно настане. Навпаки, люди, які сприймають фінансову достатність як вже наявну реальність, часто її притягують. Можливо, ви економите не тому, що грошей нема, а грошей немає тому, що ви постійно економите.
- Купуючи дешеві та неякісні речі, ви фактично не заощаджуєте. Вони швидше ламатимуться, ніж дорожчі, але якісні вироби, і вам доведеться витрачатися знову.
- Інвестуючи в своє здоров’я замість постійних скнарих заощаджень, ви зменшите майбутні витрати на ліки та лікарів.
- Життя так влаштоване, що те, чого ми собі відмовляємо, зазвичай не приходить. Це стосується й часу: якщо ви постійно віддаєте його іншим, то навіть, працюючи на повну, будете відчувати нестачу часу для себе.
Не можна економити на собі
- Коли жінка дозволяє собі те, чого бажає, її самооцінка підвищується — вона бачить себе привабливішою, важливішою, коханою. З’являється впевненість у собі, яку відчувають і оточуючі, змінюючи до неї ставлення. Старі комплекси поступово зникають, спілкування стає вільнішим, усмішок більше. У підсумку ці зміни притягують успіх.
- Крім того, ви повинні відповідати своєму чоловікові, особливо якщо він добре заробляє. За кого він старався б тоді? Слід виглядати так, щоб він міг з гордістю сказати знайомим: «Це моя дружина».
Багато жінок можуть заперечити, що життя нині важке, і грошей часто не вистачає навіть на найнеобхідніше. Як же в таких умовах перестати економити на собі? Адже не завжди можна дозволити собі нову сумку чи туфлі.
Однак суть відмови від економії на собі не в тому, щоб почати витрачати шалені суми. Суть у тому, щоб перестати ставити себе на останнє місце. Не підмінюйте власні потреби потребами інших, думаючи: «Їм потрібніше, я обійдуся».
Щоб не почуватися жінкою «економ-класу», ніколи не економте на наступному:
- На догляді за собою. Жінка має бути доглянутою. Сучасна косметологія пропонує безліч засобів для підтримки молодості та привабливості. Наносьте макіяж, зволожуйте тіло маслами і кремами. І, найголовніше — отримуйте задоволення від цього процесу.
- На якісному та здоровому харчуванні. Відомо, що правильна їжа — запорука довголіття і фізичної енергії. Не скупіться на горіхи, фрукти, морську рибу та фермерські продукти.
- На спідній білизні. Не думайте, що її не бачить ніхто, крім вас. Психологи стверджують: ставлення жінки до нижньої білизни відображає ставлення до власної сексуальності та тіла.
- На емоційному і душевному благополуччі. Настрій впливає на здоров’я, сімейні стосунки, успіхи в роботі й якість життя загалом. Не шкодуйте часу на те, що піднімає настрій або сприяє фізичному й духовному розвитку.
Не виправдовуйте власну економію браком грошей. Якщо не вистачає на дорогі салони, знайдете рецепти домашніх масок. Якщо немає змоги купувати модний одяг, навчіться шити. Головне — прислухатися до своїх бажань.
Бажання позбутися ролі жінки «економ-класу» часто штовхає на неконтрольований шопінг. Не робіть такої помилки. Не купуйте купу непотрібних речей — ви зійдете на нуль заощаджень і будете мучитися від провини, після чого знову почнете економити на собі.
Не потрібно закуповуватися непотрібним
Позбуватися звички економити на собі варто поступово. Вчіться бути щедрою до себе. Запитайте: «Що мене порадує?», «Чого я справді хочу зараз?». Часто жінки «економ-класу» настільки звикли пригнічувати власні бажання, що вже не можуть відповісти на такі питання. Частіше прислухайтеся до своїх бажань і неодмінно радуйте себе.
Ось поради від психологів, які допоможуть у цьому:
- Складіть список дрібниць, що дарують вам радість щодня. Він не обов’язково має бути матеріальним — у нього можуть входити приємні заняття: читання книги, спокійна кава, заняття танцями.
- Припиніть себе жаліти. Не економте в першу чергу на мріях і бажаннях. Перебудуйте ставлення так, щоб візит у СПА чи в модний бутік не здавався марною тратою часу й грошей.
- Зробіть покупку, про яку давно мріяли, але відкладали, вважаючи її зайвою: прикрасу, розкішну шубу, мереживну білизну або дорогий аксесуар. Мета — відчути, як приємно балувати себе.
- Подаруйте собі безцінний ресурс — час. Не відкладайте догляд за собою «на потім». Неможливо зробити всі справи одразу: як тільки завершите одне, з’являться інші. Виділіть раз на тиждень «ваш» день і повідомте рідним, що цей час присвячуєте лише відпочинку й задоволенням. Сім’ї, де це правило діє, зазвичай щасливіші й дружніші, бо жінка не виснажується і залишається в хорошому настрої.
- Почніть щомісяця відкладати гроші виключно на себе. Навіть при невеликому доході відкладайте хоч трохи. Накопичивши певну суму, не витрачайте її на господарські потреби — призначте ці кошти для приємних себеошень.
- Замість потертого домашнього халата придбайте гарний домашній одяг. Ви здивуєтеся, як швидко зміниться внутрішнє відчуття. Коли відчуваєш себе привабливою в будь-якій обстановці, життя помітно поліпшується.
- Відвідуйте місця більш солідні та витончені, ніж зазвичай. Не бійтеся заходити в дорогі магазини, приміряти ексклюзивний одяг, навіть якщо він поки не по кишені. Випийте каву в престижному кафе. Привчайте себе до відчуття розкоші — це поступово розширює готовність мати більше.
- Говоріть чоловікові про свої потреби. Часто жінка економить і не каже партнеру про брак коштів, щоб не турбувати його. Він може і не підозрювати про ваші потреби, витрачаючи гроші на інші речі. Складіть список потрібного: одяг, взуття, абонемент у спортзал, косметика, обговоріть зі своїм чоловіком фінансування.
- Свідомо балуйте себе, купуючи те, що робить життя приємнішим, смачнішим і яскравішим — ваше життя, а не чуже.
Балуйте себе
Навіть якщо вам не вдасться відразу повністю позбутися звички економити на собі, не переймайтеся. Продовжуйте працювати над собою — великі результати складаються з маленьких кроків.
Пам’ятайте: ми не здатні по-справжньому любити інших, не полюбивши себе спочатку. Не бійтеся отримувати задоволення від життя — так ви зробите щасливішими і себе, і близьких людей.
Увага: Чому не слід заощаджувати на собі?
https://www.youtube.com/embed/k8mANtXoKI0
