У цій статті ви познайомитесь із давньою технікою вісцерального масажу.
Вісцеральний масаж – це специфічна методика, при якій здійснюють глибокий мануальний вплив на окремий внутрішній орган та прилеглі тканини. Цю процедуру також називають вісцеральною хіропрактикою. Якщо перекладати з латинської мови, слово «вісцеральна» (Viscera) означає «нутрощі».
Даний масаж виконують через передню стінку живота. З технічного боку, він дозволяє впливати безпосередньо на внутрішні органи. Методика включає вібруючі, масажні, зсувні та тиснучі прийоми.
Як виник вісцеральний масаж?
Ще в ті часи, коли медикаментозних засобів для лікування майже не було, люди шука ли способи лікування хвороб за допомогою трав’яних зборів та масажу. Перський лікар Авіценна, що жив у середні століття, вважається одним з перших народних цілителів. У своїй практиці він почав застосовувати цілющий масаж, лікував ним пацієнтів. Лікар стверджував, що лікувати слід не окремі органи, а увесь організм.
Техніка
- Про вісцеральний масаж знали ще змалку. Проте багато століть тому цю методику лікування називали інакше. Масаж практикували в різних країнах.
- Китай, Індія та інші держави включали цю методику у власну медичну практику.
- На Русі подібний масаж теж застосовували, звідси й походить інша назва — «старослов’янський масаж живота».
- Час минав, науковці, біологи та лікарі шукали нові способи лікування хвороб. Згодом масажі відійшли на другий план і залишилися насамперед у тих країнах, що відставали в медицині.
- Наприкінці 20-го століття стало зрозуміло, що медикаментозне лікування органів не завжди дає позитивний результат: іноді після такої терапії з’являються інші недуги або побічні ефекти. Тоді лікарі й вчені знову звернулися до потужного впливу вісцерального масажу.
Стародавня
Дослідники почали вивчати цей метод лікування і багато хто довів, що масаж має вражаючий ефект. Нині його широко використовують медики в багатьох країнах. У нашій державі цю техніку теж часто застосовують, називаючи її вісцеральним масажем живота за методикою Огулова. Саме Огулов став засновником школи, де лікарі навчалися вісцеральним методам лікування.
У чому суть виконання вісцерального масажу?
Основна мета цього масажу — відновити функціональний стан кожного органу й тканин. Варто зазначити, що кожний орган у тілі людини фіксується до кісток скелета зв’язками, які формують єдиний пучок. До цього пучка входять:
- Система кровопостачання.
- Нервові імпульси.
- Система, що забезпечує надходження в організм поживних речовин тощо.
Коли суттєво змінюється постава людини, становище пучків, що утримують органи, може зсунутися або перетиснутися. Через це порушується кровообіг і знижується іннервація. В результаті деякі органи починають отримувати недостатньо кисню та корисних речовин, їхні функції погіршуються. Окрім того, порушення іннервації може відобразитися на роботі мозкових центрів, що негативно впливає на функціонування органів.
Для всього тіла
До того ж у зсунутому органі можуть уповільнюватися обмінні процеси. Такі затримки зазвичай сприяють локальному виникненню патологій і захворювань. Також навіть зміщення лише одного органу може позначитися на стані практично всього тіла.
Внаслідок вісцерального масажу відновлюється структура й розташування кожного органу. Досвідчений масажист за допомогою спеціальної техніки обмацує живіт, виявляє порушення в зв’язковій системі. Поступово майстер повертає органи в їхнє первісне положення.
Після певного часу органи й тканини можуть повернутися на свої місця. Пацієнт відчує приплив сил і покращення самопочуття.
Найпоширеніші види вісцерального масажу
Нині найбільш використовуваним є класичний варіант цього масажу. До його технік належать:
- Зсування.
- Притиснення.
- Постукування.
Цей масаж дозволяє:
- Покращити мікроциркуляцію крові в органах.
- Покращити мікроциркуляцію в міжорганному просторі.
- Відновити нормальний обмін речовин.
- Усунути функціональні порушення.
Сеанс триває близько 60 хвилин. Недоліком цієї методики є те, що вона не завжди приносить очікуваний ефект. Тому її часто комбінують з іншими методами лікування, наприклад з баночним або медовим масажем. При вмілих поєднаннях технік можна досягти потрібного лікувального й оздоровчого результату. У будь-якому разі лікар має особливо ретельно опрацьовувати область живота, коригуючи стан органів.
Рухи масажу
Зауважимо, що в клініці Огулова вісцеральний масаж не застосовується самостійно; він є частиною комплексної терапії.
Інша методика — психовісцеральна техніка. Вона поєднує в собі вісцеральний масаж і психотерапію. Під час сеансу, працюючи з животом пацієнта, одночасно ведеться мануальна робота з його психікою.
- Під час опрацювання живота виникають глибокі переживання, що дозволяють вивести назовні давно приховані пласти відчуттів — результат, який важко отримати лише інтенсивною словесною роботою.
- Тривалість і ритм такого масажу суттєво відрізняються від класичного: сеанс займає щонайменше 4 години, за які всебічно опрацьовуються всі ділянки живота.
- Під час процедури враховують біоенергетичні особливості та психічний стан пацієнта; спеціаліст глибоко занурюється в проблему хворого й емпатично працює з нею.
Застосування вісцеральних технологій сприяє розслабленню нервової системи та відновленню психічної рівноваги, через що робота з тілом пацієнта стає більш ефективною. Окрім цього, сеанс активує природні процеси самовідновлення організму.
Особливий різновид вісцерального масажу зосереджується на області пупка. Суть цієї техніки — визнати пупок як енергетичний провідник, що підтримує тісний зв’язок між внутрішніми органами.
Вісцеральний масаж: показання
Вісцеральний масаж може бути рекомендований у таких випадках:
- При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, коли людину турбують, наприклад, гастрит, запори чи інші порушення травлення.
- У разі захворювань печінки.
- При скаргах на нирки або порушення роботи сечовивідної системи.
- При захворюваннях статевих органів.
- При патологіях, що стосуються жіночої репродуктивної системи.
- За наявності дерматологічних проблем.
- При захворюваннях серцево-судинної системи.
- Коли є порушення обміну речовин або діагностовані хвороби щитоподібної залози.
- У разі ЛОР-захворювань.
- При порушеннях опорно-рухового апарату.
- При захворюваннях дихальної системи.
- У випадку ожиріння або, навпаки, виснаження організму.
За наявності хвороб
Також метод показаний людям, які хроплять, заїкаються або мають певні мовні вади. Цей вид масажу застосовують і під час тривалої ізоляції людини, наприклад у космічному польоті. В такій ситуації масаж вважається обов’язковим.
Техніка також набула поширення в спорті. Масаж використовують для підвищення стійкості та витривалості опорно-рухового апарату людини, коли на нього покладають великі навантаження.
У загальному підсумку цей метод — вісцеральний масаж — важливий не стільки для прямого лікування захворювання, скільки при зниженні функцій органів чи зміні їхнього положення. Масаж цікавить практично кожну людину незалежно від того, чи вона хвора. Хворим він допомагає справлятися з багатьма станами, а здоровим служить для профілактики та підтримки організму в хорошому стані.
Техніка вісцерального масажу
Вісцеральний масаж має проходити без болю. Оскільки больова чутливість у людей різниться, підхід до кожного пацієнта підбирають індивідуально. Хочете знати, скільки сеансів потрібно? Це залежить від стану вашого здоров’я та наявності показань або протипоказань до масажу.
У більшості випадків лікарі радять приблизно 10 процедур. Проте декому досить і одного сеансу. Якщо пацієнту призначають 2 і більше процедур, їх проводять таким чином: з кожним наступним разом уражена ділянка опрацьовується інтенсивніше. Так організм поступово адаптується до зовнішніх впливів.
Для животика
- Спочатку під час масажу фахівець виявляє на животі хворі та спазмовані ділянки.
- Потім фахівець приступає до самого масажу. Спеціаліст опрацьовує живіт у певній послідовності, оскільки функціональні порушення розвиваються за конкретною схемою.
Масажист починає з області жовчного міхура, потім переходить до печінки, опрацьовує підшлункову залозу і лише після цього — товстий кишечник. Основна мета сеансу — пром’яти всі органи. Варто зазначити, що натиск на кожний орган триває максимум 3 хвилини. Цей час масажист може подовжити, але лише на наступних сеансах.
Одна з основних особливостей вісцерального масажу — під час перших процедур у животі може з’явитися «бурчання». Це вказує на відновлення жовчних потоків і усунення спазмів.
Слід пам’ятати, що тиск на органи здійснюється з певною інтенсивністю. Якщо масажист не дотримується цього правила, пацієнта можуть турбувати нудота, болі в животі або навіть запаморочення.
Може бути бурчання
Окрім усього переліченого, масаж є відмінним діагностичним способом виявлення захворювань органів. Натисканням масажист визначає локалізацію патологічних змін і процесів, що можуть відбуватися всередині людини.
Як робити вісцеральний масаж самостійно?
Основна ідея вісцерального масажу — вплив на конкретні ділянки живота. Перед тим як виконувати його самотужки, врахуйте наявні хвороби, стан сечостатевої системи та характер стільця. Лише потім можна переходити до пальпації живота пальцями.
Проводити процедуру вдома можливо, але слід обирати щадний режим:
- Обережно промацайте живіт, він має бути м’яким. Неприпустимі ущільнення чи здуття.
- Починайте з легких, поверхневих натисків на животі.
- Після того, як промацали ділянки пальцями, трохи помасажуйте черевну порожнину, виконуючи натиснення.
- Натиск робіть лише кінчиками пальців. Також залучайте до процесу долоні.
- Завершально пройдіться плавно по центральній частині живота, використовуючи більш глибоке натискання пальцями.
Кому не слід робити вісцеральний масаж?
Метод старослов’янського вісцерального масажу вимагає від спеціаліста чіткого знання анатомії та фізіології людського організму. Тому процедуру має проводити лише кваліфікований фахівець із відповідною освітою. Якщо ви вирішили звернутися до масажиста, попередньо переконайтеся в його досвіді.
Існують також протипоказання
Тепер слід перевірити, чи немає у вас протипоказань. До них відносяться:
- Наявність злоякісної пухлини.
- Психічні захворювання.
- Кровотеча.
- Підвищена температура, спричинена інфекційною хворобою.
- Тромбофлебіт.
Масаж не рекомендують проводити людині, яка перебуває в нетверезому стані. Лікар повинен знати, які лікарські засоби приймає пацієнт. Перед вісцеральним масажем пройдіть обстеження й здайте всі необхідні аналізи. Так ви зможете точно встановити наявність хвороби (якщо вона є) та її характер розвитку.
Відео: Масаж органів всередині тіла.
https://www.youtube.com/embed/p-AFrZwG6Bw
