Здорова та доглянута шкіра – основа природної краси, яку не замінять ні дорогі прикраси, ні макіяж. На жаль, погана погода, агресивне середовище великого міста, неправильний спосіб життя та хвороби згубно впливають на те, як ми виглядаємо.
Лущення шкіри – одне з найпоширеніших подразнень. І лущення шкіри на обличчі – те, з чим ми стикаємося вже в ранньому віці.
Всі причини лущення шкіри можна розділити на зовнішні та внутрішні.
Зовнішні причини лущення шкіри:
Внутрішні причини лущення шкіри:
- Одна з найпоширеніших «внутрішніх» причин шкіри, що лущиться – це алергія. Як правило, вона проявляється у вигляді почервоніння, свербежу та лущення. Алергени можуть проникати в організм або впливати за безпосереднього контакту. При раптовій появі сильного роздратування згадайте, з якими незвичайними продуктами або матеріалами ви стикалися останнім часом.
- Також лущення шкіри на обличчі може бути спричинене хронічними шкірними захворюваннями: дерматитами, іхтіозом, екземою, лишаями. Для діагностування та підбору лікування необхідно звернутися до лікаря.
- Але часто лущення обумовлено загальним послабленням організму. Для покращення стану шкіри необхідно заповнити нестачу вітамінів A, B, E та F.
Як лікувати лущення шкіри обличчя?
Креми
Лущення шкіри обличчя важливо лікувати комплексно, під контролем кваліфікованого косметолога. Навіть зволожуючий крем має бути підібраний фахівцем, з урахуванням особливостей шкіри жінки.
У більшості випадків лущення буває викликане неправильним доглядом за шкірою. Зменшити ризик виникнення лущення допоможе слідування порадою:
- Використовуйте натуральну косметику для усунення лущення шкіри.
- Якщо вранці ви вмиваєтеся тоніком, вдень обов’язково зволожите обличчя кремом.
- Вода для вмивання має бути мінеральною.
- Перед процедурою нанесення крему рекомендується зробити пілінг.
- Перед нанесенням зволожуючого крему також рекомендується зробити масаж обличчя.
Вітаміни
Якщо сухість та лущення шкіри викликані недоліком деяких мінералів або вітамінів, важливо заповнити їх недолік:
- Вітамін А. При його нестачі в шкірі прискорюється процес злущування та зневоднення.
- Вітамін В3 (РР). Нікотинова кислота міститься у різних ферментах, що входять до складу тканин. Ця речовина відповідальна за метаболізм азоту, вуглеводів та ліпідів. При значній нестачі вітаміну B3 з’являється пелагра (шорстка шкіра), на покривах з’являються тріщини, надмірна жорсткість та додаткове інфікування шкіри.
- Вітамін В6. Якщо цей вітамін міститься у недостатній кількості, погіршується обмін амінокислот. Нестача вітаміну В6 може спровокувати утворення дерматиту.
- Вітамін В7 . Відповідає за обмінні процеси в організмі та відіграє головну роль у синтезі колагену. При нестачі цього вітаміну починає лущитися шкіра повік, крил носа, а також підборіддя.
- Вітамін В2 . При нестачі цього вітаміну може погіршитись метаболізм у тканинах епідермісу. Шкіра починає сохнути і лущитися.
- Вітамін Е. Цей елемент відповідає за окислення у клітинах. Якщо організму недостатньо цього мікроелемента, токсини прискорюють процес сушіння шкіри.
Найчастіше авітаміноз розвивається через неякісне харчування, строгі дієти та алкоголізм. Іноді тимчасове лущення шкіри виникає на тлі вживання деяких ліків.
Скраби
Скраб від лущення шкіри обов’язково підбирати під тип шкіри та звертати особливу увагу на склад продуктів.
- Для жирної шкіри підійдуть скраби на основі глини. Таке очищення звільнить шкіру від мертвих клітин, прибере надлишки жиру, звужує пори.
- Основний скрабів для сухої шкіри має бути якісний крем. Засіб зволожує шкіру. допомагає відновити водяний баланс, живить шкіру корисними речовинами.
- Для нормальної та комбінованої шкіри як основа скрабу рекомендується вибрати гель. Засіб допоможе прибрати надлишки ороговілих частинок, доповнить догляд харчуванням та зволоженням.
Процедури відлущування рекомендується робити не частіше ніж 1-2 рази на тиждень. Якщо очищати шкіру частіше, на обличчі можуть з’явитися мікротріщини, шкіра потоншає та висушиться.
Ефективним доповненням скрабів від лущення шкіри стануть домашні маски для обличчя. Допоможуть впоратися з лущенням медові, бананові, яєчні, огіркові, сирні, абрикосові та вершкові маски.
А щоб запобігти появі лущення, важливо дотримуватися наступних правил:
- Випивати протягом дня до 2-х літрів води. Важливо, щоб організм не відчував дефіциту рідини.
- Перед тим, як вийти на вулицю, потрібно змастити обличчя живильним кремом, який захистить шкіру від негативних факторів довкілля.
- Чи не перестаратися при використанні косметичних засобів.
- Обов’язково замінити просте мило на спеціальний засіб для чищення з великим жировим показником. Краще, якщо до складу цього засобу входить зволожуючий крем.
- Взимку краще віддати перевагу кремам на жирній основі. Також важливо вживати більше фруктів, овочів та вітамінів.
